Рисование против стресса

В наше время нанотехнологий, суперскоростей и сверхнагрузок все мы подвержены стрессам, в том числе и дети.
Гиперактивность или подавленное состояние, которое, к сожалению, мы все чаще наблюдаем у них, является признаками переутомления. Нередко справиться с этим помогает арт-терапия.арт-терапия
Рисование дает возможность успокоиться, забыть о проблемах, сосредоточиться на творчестве, да и просто получить удовольствие от рождения своего маленького шедевра. Раскрашивая, ребенок научится гармонично сочетать цвета и развивать творческие способности. Даже непосед увлечет обилие мелких деталей, которые они с интересом будут раскрашивать, проявляя аккуратность и усидчивость. рисование против стресса
Юный художник сам выбирает подходящие «инструменты»: цветные карандаши, фломастеры, краски… Позволяет выразить твое внутренне состояние, гнев, радость, печаль, возбуждение. Спустя некоторое время по картинам можно будет вспоминать в каком состоянии создавал этот шедевр.
арт-терапия против стресса
Информация любезно предоставлена магазином копицентр. Больше примеров в наших одноименных группах в контакте и одноклассниках, присоединяйтесь. Продавцы с удовольствием подберут вам книгу-раскраску по интересам и желаемому результату.

PS: Арт-терапия полезна не только для детей, но интересна и для взрослых